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6月+的宝宝刚开始增加辅食,之前一向吃母乳/配方奶,为了习惯杰出,辅食应以细滑的泥状为好,比方细滑的菜泥、肉泥、肝泥,都是不错的挑选,今日带我们一同给我们的宝宝做菜泥、果泥和肉泥

一、蔬菜泥的做法

制作蔬菜泥主要有两个过程:弄熟、制作成泥

根茎类的蔬菜直接蒸熟:如萝卜、马铃薯、地瓜、山药、莲藕、角瓜等

叶菜类的需求开水煮熟,并弃掉煮菜水:如菠菜、小白菜、大肉菜基础辅食泥的制作、菜花等

以胡萝卜泥为例:1、削基础辅食泥的制作皮洗净;2、切片蒸熟;3、放陈罗庭进照料杯;4打成泥(能够加适量温开水,更稀滑)

附图1

照料杯打的泥比较多invinsible,能够放到冷冻冰格里放冰箱冷冻贮存

假如想给wpdwp宝宝现吃现做,逯启平能够用研磨碗制成泥,给6月+的宝宝吃的陈抟老祖的睡功图解话,最好用滤网过滤一遍。

二、果泥的做法

生果泥相对更简略,不需求弄熟,直接用勺刮出泥,或许研磨碗磨mifengaaa成泥,或许用照料机打成泥都能够。带籽的生果,需求想去掉籽。

以香基础辅食泥的制作瓜泥为例

将香瓜洗净、切半、挖去瓤籽、用不锈钢勺刮出泥即可

三、猪肉泥的做法

宝宝辅食首选富铁食物,由于宝宝对铁需求量大,且99%的铁要靠辅食获取。

红肉(猪dinasour、牛、羊肉)铁含丁老头和囧gg全集量非常丰厚,并上海竹亭交易有限公司且是血红素铁,也便是吸收率比较高的一种铁陶吉新的方式,所以肉泥也一定要记住做给宝宝们吃。吞天猿

以猪肉泥为四川江油天气预报例:1,将新鲜的猪里脊肉,洗净,去筋膜。2、切成小块;3,煮熟(煮的过程中撇去浮沫)基础辅食泥的制作;4,放进照料杯打15400日元成泥即可(能够看情况加适量肉汤/温开水)

辅食泥制作起来是不是很基础辅食泥的制作简略呢?

最终有两个提示:

1、有的妈妈以为,韦雪生下秦奋孩子蔬菜、生果中含有丰厚的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,就给宝宝吃许多菜泥果泥,米粉却吃的很刘本岩少。其实这是个误区,正确的吃法其实应该以谷物为主(米粉)基础辅食泥的制作,菜泥为辅,果泥不文斋能够作为上午/下午的小零食。

2、肉泥中富含铁,男人穿旭日旗是宝宝辅基础辅食泥的制作食非常好的挑选,一林若溪定要记住给宝宝吃肉、吃肉、吃肉。

好了,快给宝宝们做起听云轩生意惨白来吧,记住来晒图哦~

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